Cocina Cosmética

Glosario de ingredientes de cosmética natural casera

2026.07.08
La primera vez que quise hacer un bálsamo de manteca de karité se me quedó con una textura arenosa, como azúcar mojada, en vez de esa crema lisa que prometían los tutoriales que había visto — resulta que la enfrié demasiado deprisa y la manteca "recristalizó" en grano gordo, nadie me avisó de eso. Desde ese desastre apunto en una libreta qué hace cada ingrediente antes de mezclarlo a ciegas, y este glosario es esa libreta pasada a limpio: los aceites, mantecas, espesantes y activos que uso en mis cremas y bálsamos caseros, con su índice comedogénico (o sea, cuánto puede tapar el poro) y su punto de fusión cuando aplica. Antes de meterte cualquiera de estos en la cara, pruébalo primero en la parte de dentro del antebrazo y espera un día — a mí el aceite de coco, que huele que alimenta, me sacó un par de granitos la primera vez que lo probé en la cara, y eso que en el cuerpo me va perfecto.

Aceites y Mantecas Vegetales

Esta primera tabla son los aceites y mantecas: la fase grasa de la crema, la base entera de cualquier bálsamo sin agua. Para decidir si algo va en la cara o me lo guardo para los codos y los talones miro sobre todo dos cosas: el índice comedogénico (cuánto puede tapar el poro) y a qué temperatura se derrite en la mano, que es literalmente lo que va a pasar en cuanto te lo apliques.

Ingrediente Nombre INCI Función Principal Especificaciones Técnicas
Aceite de Argán Argania Spinosa Kernel Oil Emoliente y antioxidante Índice comedogénico: 0 (Mar de Jabón, 2020).
Aceite de Jojoba Simmondsia Chinensis Seed Oil Equilibrante sebáceo Índice comedogénico: 0-2 (INCIDecoder, 2026). Estructura de cera líquida (éster de ácido graso), no un triglicérido.
Aceite de Coco Cocos Nucifera Oil Hidratante y espumante Índice comedogénico: 4 (Mar de Jabón, 2020).
Manteca de Karité Butyrospermum Parkii Butter Protector y regenerador Punto de fusión: 31-38 °C (Pure Oils India, 2026). Índice comedogénico: 0 (Mar de Jabón, 2020).
Manteca de Cacao Theobroma Cacao Seed Butter Agente de consistencia Punto de fusión: 31-37 °C (QuimiEsencias, 2024). Índice comedogénico: 4 (Mar de Jabón, 2020).
Aceite de Rosa Mosqueta Rosa Canina Fruit Oil Regenerador cutáneo Índice comedogénico: 1 (Mar de Jabón, 2020). Alto contenido en ácidos grasos esenciales.
Aceite de Almendras Dulces Prunus Amygdalus Dulcis Oil Suavizante y calmante Índice comedogénico: 2 (Mar de Jabón, 2020).

Agentes de Textura y Aditivos

Esta segunda tabla es la que más trabajo me costó entender al principio: los espesantes, humectantes y demás activos que hacen que una crema no se te separe en la nevera al cabo de una semana. A mí me pasó justo eso con mi primera crema de manos — se cortó en dos capas, como un aliño de ensalada mal agitado, todo por quedarme corta con una pizca de alcohol cetílico. Esta tabla es literalmente la chuleta que tengo pegada por dentro de la puerta de la alacena desde entonces.

Ingrediente Nombre INCI Función Características
Glicerina Vegetal Glycerin Humectante Higroscópica; atrae y retiene la humedad en la piel (INCIDecoder, 2026).
Goma Xantana Xanthan Gum Espesante Polisacárido natural que espesa y estabiliza emulsiones y geles acuosos (INCIDecoder, 2026).
Vitamina E Tocopherol Antioxidante Ayuda a que los aceites de la fórmula no se pongan rancios (Natural Bulk Supplies, 2026).
Alcohol Cetílico Cetyl Alcohol Co-emulsionante Alcohol graso que aporta opacidad y consistencia a las cremas (INCIDecoder, 2026).
Cera de Abejas Cera Alba Agente de consistencia Emoliente y formador de película; da cuerpo a bálsamos y cremas (INCIDecoder, 2026).
Aloe Vera (Jugo) Aloe Barbadensis Leaf Juice Activo hidratante Contiene polisacáridos calmantes; actúa como humectante y ayuda a la regeneración de la piel (INCIDecoder, 2026).

Last verified: 2026-07-21

Fuentes