Tengo los dedos pringosos de aguacate machacado y sigo dándole al tenedor para que no queden grumos, porque mis puntas llevan tiempo pidiendo algo más que agua y paciencia. Esta mascarilla capilar casera de aguacate y miel -cosmética natural de la de toda la vida- es la que me saca del bache del pelo seco y las puntas abiertas, sin gastar en potingues con nombres que no sé ni pronunciar.
Durante años acumulé botes de mascarillas que prometían arreglarlo todo en tres minutos, y casi todos escondían el mismo truco: siliconas insolubles en agua, como la dimeticona, que sellan el pelo por fuera y lo dejan brillante un rato. El problema es que ese brillo no deja pasar nada de humedad de verdad; es como pintarle un barniz a una planta que ya no riegas, por fuera reluce y por dentro sigue sedienta. Desde que me pasé a hacerme yo misma la cosmética natural en mi propia cocina, entiendo mejor qué le pongo al pelo y por qué.
El aguacate y la miel hacen lo que ninguna mascarilla de bote consigue
Lo que cambió las cosas fue dejar de parchear y empezar a nutrir de verdad. Me puse a probar proporciones en la encimera, buscando algo que abrazara la fibra del pelo en lugar de taparla con una capa de plástico, mezclando aguacate maduro con aceites prensados en frío hasta dar con una textura que no dejara el pelo apelmazado.
La miel no está ahí solo porque huela bien: tiene un puntito ácido natural que ayuda a que el pelo quede más liso y con más brillo en cuanto se seca, algo que noto cada vez que la uso. No hace falta entender la química para notar la diferencia, con pasarte el dedo por el pelo seco después de aclarar ya se nota.
Con el aceite de coco pasa algo curioso: si en la cocina hace fresco, lo vas a encontrar duro como una piedra, así que hay que templarlo entre las manos o al baño maría antes de mezclarlo, cosa que tiene que ver con su punto de fusión. Échalo a pegotes sin derretir y no hay manera de repartirlo bien por el aguacate.
Cuidado capilar de andar por casa: los ingredientes que entran en el bol
Para una melena media suelo usar medio aguacate bien maduro, de esos que ya nadie quiere para la ensalada de lo blandos que están, una cucharada sopera de miel de flores -mejor si es oscura y espesa-, y una cucharadita de aceite de coco virgen. Si las puntas están muy castigadas añado un chorrito pequeño de aceite de oliva, el mismo que uso para cocinar. No hace falta pesar nada al gramo, con el ojo y con tocar la mezcla es suficiente.
Esto no es una emulsión de verdad -esa es una ciencia aparte, con su fase de aceite y su fase de agua que tienen que aprender a llevarse bien, y ahí sí hace falta más cuidado del que le pongo a esta mascarilla-, aquí simplemente busco una pasta homogénea que no gotee ni se separe en el pelo.
Paso a paso: así la preparo yo en mi cocina
Bato el aguacate con la miel y el aceite en un bol con un tenedor, aunque si tienes una batidora de mano, mejor que la uses: se nota muchísimo en lo fina que queda la mezcla. Cuando ya no quedan tropezones verdes, la aplico sobre el pelo húmedo, de medio a puntas, evitando la raíz para no engrasar el cuero cabelludo, que ahí ya tengo mis propios aceites trabajando.
El aceite puro por sí solo no repara las puntas abiertas
Yo también creía que embadurnarme las puntas con aceite puro las iba a reparar, y durante un tiempo lo hice religiosamente. La realidad es que el aceite solo es oclusivo: sella lo que hay debajo, y si debajo solo hay pelo seco y aire, lo que consigue es dejar esa sequedad encerrada ahí dentro en vez de dejar entrar agua o humedad de verdad. Por eso en la mascarilla el aceite va siempre acompañado del aguacate y la miel, que sí aportan la parte hídrica que las puntas piden.
La vez que se me llenó el pelo de trocitos de aguacate (y cómo evito que pase)
Si no trituras bien la mezcla lo notas enseguida: quedan tropezones diminutos de aguacate que el peine no consigue sacar del todo, y tardas un par de días en quitártelos de encima a fuerza de cepillar. La señal de que has batido lo suficiente es sencilla: la pasta tiene que quedar como una mayonesa verde, sin grumos al tacto entre los dedos.
Ir despacio conviene especialmente si esto de hacerte tus propios cosméticos es nuevo para ti, como cuando conté cómo preparar champú sólido casero para principiantes paso a paso: primero una prueba pequeña y, según cómo responda tu pelo, subes la cantidad.
Algo parecido me pasa cuando preparo bálsamo de labios: en cuanto cuaja y lo toco todavía templado, se nota al instante que queda mucho más sedoso que cualquier barra comprada, y ahí es donde aprendes que la proporción de cera es la que manda, tema que cuento con más calma en el artículo sobre el bálsamo de labios casero sin vaselina. Con el jabón pasa otro tanto: probé una vez uno artesanal de un puesto de mercadillo que olía de maravilla y prometía ser todo natural, y terminé con un eccema en los antebrazos que tardó semanas en calmarse. Desde entonces, cualquier cosa nueva, aunque sea tan sencilla como esta mascarilla, la pruebo antes en un mechón o en la parte interna del brazo, y espero un día entero antes de ponérmela en toda la cabeza.
Cómo aplicarla para que penetre de verdad
Me la aplico siempre con el pelo sucio, antes de la ducha, humedeciendo antes las fibras con un pulverizador de agua para que absorban mejor. Reparto la mezcla de medio a puntas, me recojo el pelo en un moño y me pongo el gorro de ducha de plástico feo de siempre, dejando que el calor de mi propia cabeza ayude a que la mascarilla penetre durante unos veinte minutos mientras recojo la cocina.
Aclaro después con agua tibia, nunca muy caliente, que el pelo lo nota. Si notas que se queda pesado, sin volumen, o tarda una eternidad en secarse aunque hayas aclarado bien, esa es la señal de que te has pasado con el aceite: el pelo solo puede absorber hasta cierto punto, y a partir de ahí lo único que consigues es una capa grasienta encima. El pelo tampoco crece de un día para otro, así que no esperes que las puntas se sellen solas de la noche a la mañana, pero sí notarás pronto que dejan de subir hacia arriba y de engancharse en el peine.
Para pelo rizado y cuero cabelludo graso
Leire, que anda por el mismo foro de jaboneras que yo, me preguntó hace poco si esto le serviría a su pelo rizado y poroso, que se le apelmaza en cuanto le pones algo encima. Con el rizo el truco está en no pasarse de cantidad y concentrar la mascarilla solo en las puntas, porque el cabello poroso ya tiende a absorber de más y lo último que quieres es perder la definición del bucle por exceso de peso.
Mi prima Miren, que me escribe por videollamada desde Ciudad de México, preguntó algo parecido pero al revés: tiene el cuero cabelludo graso y le preocupaba que esto le complicara los granitos en el nacimiento del pelo. Ahí la clave es la misma que ya conté antes, aplicar solo de medio a puntas y no acercarse a la raíz, porque el problema nunca es la mascarilla en sí sino ponérsela donde el cuero cabelludo ya tiene grasa de sobra.
Esta mascarilla no lleva ningún conservante, así que la preparo en cantidad pequeña y la uso el mismo día; si te sobra, no la guardes de una semana para otra, que el aguacate se echa a perder rápido, y ese es un tema que merece capítulo aparte y que trato en el artículo sobre la manteca corporal casera para pieles muy secas en invierno. Y ya que hablamos de ingredientes, si alguna vez te da pereza mirar la lista interminable de nombres raros en el bote que compras en el súper, en el glosario de ingredientes de cosmética natural casera tienes las traducciones de lo que de verdad esconden esas siglas.
Hacer estas cosas en casa te cambia la forma de mirar lo que te pones encima. Me pasó algo parecido con la cara: lo que aprendí al hacer serum facial casero para piel seca me sirvió para entender las proporciones de aceites portadores y humectantes que ahora aplico también al pelo, sin necesidad de fórmulas complicadas. Si te animas a probar esta mascarilla, no te saltes la prueba en un mechón antes de aplicarla entera, sobre todo si nunca has usado alguno de estos ingredientes en el pelo. ¡Ya me contarás si tus puntas vuelven a la vida!